Ebook Télécharger Guérir l'anxiété pour les Nuls poche, 2e édition
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Guérir l'anxiété pour les Nuls poche, 2e édition
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La nouvelle édition d'un ouvrage à succès pour se libérer de ses angoisses, avec les meilleurs conseils fondés sur la recherche scientifique dans le domaine des troubles anxieuxDu nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.Poche=352 pages. Editeur =First (16 mars 2017). Collection =POCHE NULS. Langue =Français. ISBN-10=2412022607. ISBN-13=978-2412022603. Dimensions du produit=13 x 2,1 x 19 cm. Moyenne des commentaires client =Soyez la première personne à écrire un commentaire sur cet article. Classement des meilleures ventes d'AmazonDépression, angoisse et stressRelaxationBeauté, forme et détente=181.378 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°503 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Maladies et dépendances > n°575 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > Connaissance de soi > n°1584 dans Livres > Santé, Forme et Diététique >.
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